芸能人、有名人のコレクションを紹介|プレコレ

アイドルがコレクションしているアイテムについて紹介しています。

ネムリスを飲んでみるとスッキリとした朝を迎えられるようになりました

      2017/01/29

管理人は元々9〜10時間という長い睡眠を必要としていましたが、「ネムリス」を飲むことで睡眠時間を2時間程、短くすることができました。

そんなネムリスとはどんなサプリなのかを紹介し、実際に自分に起こった変化も紹介します。

all

購入して2日程で到着。上がパンフレットで左下がおまけのハーブ茶です。

その日の夜、早速寝る前に飲んでみることに。

ネムリスの効果は

寝つきはいつもと変わりませんでしたが、眠りが深くなったせいか1週間飲み続けることで眠ってから夜中に目覚めることがなくなりました。
朝起きた時に寝足りないという感覚もなくなり、いつもより2時間早い6時にはスッキリと目覚めることができるようになりました。

shutterstock_114877168

効果が出始めたときは自分ってこんなに深く眠れることができたんだ!という驚きがありました。

日中も眠気はなく、いつもは眠くなっていた昼食後にも仕事に集中して取り組めるようになりました。

眠れるメカニズム

ネムリスを飲む事で質の良い睡眠をとるための「セロトニン」の原料である「トリプトファン」を摂取することができます。
これによりぐっすり眠れることができたんだと思います。

「トリプトファン」とは

「トリプトファン」は必須アミノ酸の一種で肉類、魚類、乳製品、大豆食品、バナナ等、たんぱく質を多く含む食材に多く含まれています。睡眠の質を上げるためにはこれらの食材を意識して食べなければいけません。

ネムリスを飲むことで「トリプトファン」を効率良く摂取することができ、
それ以外にもリラックスをもたらし眠りに効果のあるハーブや睡眠のリズムを整える効果のあるグリシン等の成分も配合されているようです。

こんな人は良いかも

寝つきは良いんだけど熟睡できた感覚が得られていないという方は試してみると良いかもしれません。


【ネムリス-nemlis公式ページ】

効果があるかはその人次第のようなので効果があるか不安という方は10日分1890円でお試しができるので、それを購入されてみるのをオススメします。

 - 睡眠について ,